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キャンピングカーステーションのブログです。
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(ミツボシ武道具製胴 蝋色 60本竹胴 裏地漆塗り 刺胸 家紋丸に違鷹の羽)
 
あけましておめでとうございます。

1月2日新年寒稽古行ってきました。
12月30日から体をつくったのですがやはり筋肉痛・・・キライじゃない。
そのまま本日、1月5日まで毎朝2時間トレーニングしています。

体操⇒ジョギング⇒ダッシュ⇒素振り⇒腕立・腹筋⇒ダンベル筋トレ⇒ストレッチ

体重経緯⇒12月30日。67.2kg⇒1月5日。68.2kg・・・プラス1kg??・・・ナゼだ??
今日から65kgを目指します! 今年もよろしくおねがいします。BYサワディー福島
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LT吉田さま
姫さま。
あけましておめでとうございます。
痩せた姫に展示会で会えるのを楽しみにしていますネ。
サワディー 2009/01/07(Wed)11:56:16 編集
無題
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

お正月から頑張って体作りしてますね!
私は運動音痴のインドア派なので一気に体重が増量しました(笑)

2009年は平均体重維持で頑張ってみようと思いますが、挫折も早いと思います。。。

今年も宜しくお願い致します♪
LT 吉田 2009/01/06(Tue)18:07:12 編集
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